Én már egy sérülés, és testtömeg-gyarapodást, a Need Edzésprogram rutineljárás eltört a lába?
Én nemrég megsérült a térdem, az elmúlt hónapban, és én is házi őrizetben az egész idő alatt, és én még egy hónap áll előttünk. Bárki tud ajánlani egy próbamunka megszokott, hogy segíteni fog nekem fenntartani a testem, és esetleg a további shed pár kiló, hogy [...]
