Hi,
Sem bil bodybuilder in osebni trener za 25 let. Osebno sem veliko usposobljenih 100 z dne bodybuilders da bi dobili več mišične in močnejši. Trenirala sem eno osebo, za zmago v Severni Ameriki bodybuilding prvenstvih. Lahko vam ponudimo "popolnoma kick rit" vaja rutino, ki vam bo pomagal dodati [...]
Jaz sem 15 let.
Vzamem sirotko, šele začela superpump 250, in uporabljati, da sprejmejo dopolniti kreatin 189 od GNC in všeč mi je veliko.
Jaz sem 6 "1" o 182 £.
Hočem vedeti, najboljši način za izgradnjo mišične mase. Delam ven s težkimi utežmi in bi radi, da prehod na visoko vaja rep. Slišal sem veliko načinov za izgradnjo mišične mase, vendar sem zaljubljen v £ 180 in ne moremo prekiniti teže.
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  | ||||||
